Las heridas de la infancia afectan la manera en que nos relacionamos emocionalmente con otros.
En esta emisión, la terapeuta Gestalt, Martha Zita nos habla de cómo nuestras experiencias infantiles determinan la manera en que buscamos el amor y qué necesidades emocionales queremos satisfacer en la relación de pareja.
Descubre cuáles son estas heridas y recupera la capacidad de amar de forma sana y plena.
¡Esta historia te llevará a un viaje por el autoconocimiento!
El trastorno del espectro autista (TEA) es una afección neurológica y de desarrollo que comienza en la niñez y dura toda la vida. Afecta cómo una persona se comporta, interactúa con otros, se comunica y aprende.
Este trastorno incluye lo que se conocía como síndrome de Asperger y el trastorno generalizado del desarrollo no especificado.
En esta emisión, la experta pedagoga Ana Lourdes Alcocer comparte su sabiduría y experiencia en el tema del espectro autista. Discutiremos los retos que las personas autistas y sus familias enfrentan y Ana nos brindará consejos útiles para apoyar su crecimiento y desarrollo.
¡Esta historia develará muchos mitos sobre el autismo!
¿Está cansado/a de sentirte abrumado/a por los obstáculos de la vida?
En esta emisión, la psicoterapeuta Amaranta Nuñez, nos platicará sobre la resiliencia y cómo aprender a recuperarse de situaciones adversas o desafiantes, de manera efectiva y salir fortalecido.
¡Esta entrevista te dejará con herramientas valiosas para enfrentar la vida con más fortaleza y determinación!
Si te encuentras constantemente posponiendo tareas y sientes que esto afecta negativamente tu vida, este es el programa perfecto para ti.
En esta emisión, la psicoterapeuta Diana Vargas, nos explica las causas subyacentes de la procrastinación y nos ayuda a desarrollar estrategias eficaces para superarla.
¡Empieza a alcanzar tus metas hoy!
Como padres siempre estamos preocupados por el desarrollo adecuado de nuestros hijos.
¿Cómo saber si exageramos o si la situación de nuestros niños o adolescentes requiere la intervención de un profesional?
En esta emisión, el psicoterapeuta Jorge Orduña, nos habla sobre las situaciones de riesgo y los problemas normales de la edad,
También nos platica sobre la importancia de que los padres estén involucrados en el proceso terapéutico de los menores.
¡Esta historia te llenará de calma!
La adicción es un problema complejo que afecta a muchas personas en todo el mundo. Puede manifestarse de muchas maneras diferentes, desde adicción a sustancias como el alcohol y las drogas, hasta adicciones comportamentales como el juego o el uso excesivo de las redes sociales.
A menudo, las personas buscan refugio en estas adicciones como una forma de escapar de problemas emocionales o psicológicos. Pero ¿cuál es la verdadera raíz de estas adicciones? ¿Qué es lo que realmente impulsa a una persona a buscar consuelo en una sustancia o comportamiento adictivo?
En esta entrevista, la psicoterapeuta Claudia Varela, especialista en EMDR, nos da su perspectiva experta sobre el tema y nos proporciona herramientas valiosas para entender mejor las adicciones y ayudar a las personas a superarlas.
¡Esta historia te ayudará a entender las emociones que llevan a una persona a caer en una adicción!
¿Has ganado algunos kilos durante las fiestas de fin de año? ¿Estás buscando una forma efectiva y saludable de perder peso?
En este episodio, tenemos a la nutrióloga Gaby Penguelly, quien comparte sus consejos y recomendaciones para ayudarte a recuperar tu peso y aprender a alimentarte de manera saludable y sostenible.
¡Esta historia te dará tips para mantener tu peso saludablemente!
En esta emisión, el actor Fernando Pérez Valdés nos platica sobre su vida en la publicidad, la literatura y el cine. También nos habla sobre el éxito que su nuevo cortometraje La leyenda de la Carambada está teniendo en los festivales internacionales.
¡Esta historia te inspirará a cambiar la tuya!
En esta emisión, la psicoterapeuta Claudia Varela nos habla sobre la terapia de Procesamiento del Trauma o EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), que es un método terapéutico efectivo para recuperarse de recuerdos y eventos traumáticos que pueden llevar a alguien a padecer:
-TEPT y otros problemas relacionados con el trauma y el estrés
-Ansiedad, ataques de pánico y fobias
-Enfermedades crónicas y problemas médicos
-Depresión
-Trastornos bipolares y psicóticos
-Trastornos disociativos
-Trastornos alimentarios
-Duelos y pérdidas
-Dolor
-Ansiedad por el rendimiento
-Trastornos de personalidad
-Violencia y abuso físico, sexual y emocional
-Trastornos del sueño
-Abuso de sustancias y adicción
-Violencia y abuso
¡Esta historia te mostrará una nueva alternativa para sanar y ser feliz!
¿Ya revisaste si los gastos que hiciste este año pueden ser deducibles de impuestos?
En esta emisión, la experta en finanzas Montserrat Mendoza nos explica qué podemos deducir en nuestra declaración anual y también que hacer para recibir una devolución de impuestos.
Si eres asalariado o persona física puedes acceder a estos beneficios, así que no te pierdas este programa que te ayudará a terminar el año ahorrando.
Tristemente, todos conocemos a alguna mujer que está siendo abusada en este momento por su pareja, pero no entendemos sus motivos para quedarse ni sabemos cómo ayudarla.
Tal vez pensamos que no es nuestro problema o que ella no entiende de razones y no quiere dejar a su abusador.
¿Quieres saber que puedes hacer para ayudarla sin ponerla en riesgo?
No te pierdas esta emisión con la experta en Violencia doméstica Marissa Presley, quien nos dará una guía para saber cómo ayudar a una víctima de abuso doméstico.
No te quedes con los brazos cruzados: su vida está en peligro y la de sus hijos.
¡Esta historia te ayudará a entender, empatizar y ayudar a otros!
¿Te has dado cuenta que cada vez es mas difícil postear algo en redes sociales sin que alguien te agreda o te haga sentir mal?
Eso es la cultura del hate.
La pandemia nos hizo cada vez mas dependientes de las redes sociales para socializar, desgraciadamente mucha gente las usa para sacar sus frustraciones, falta de tolerancia y sobre todo su incapacidad de lidiar con las diferencias.
En esta sesión, la comunicóloga Gilda Rios nos habla sobre este fenómeno y nos da una excelente idea para desarrollar habilidades de comunicación en casa con nuestros hijos.
¡Esta historia te dará herramientas clave de comunicación!
La menstruación nos acompaña por más de 40 años a lo largo de nuestra vida, ¿no sería maravilloso poder vivirlo mejor? ¿Sin dolor ni vergüenza?
El periodo es nuestro recuerdo mensual de que tenemos la posibilidad de crear nueva vida, pero los mitos nos hacen temerle y no disfrutar de sus beneficios tanto físicos como emocionales.
En esta emisión, la partera autónoma Carla Castañeda, nos habla sobre los mitos y verdades de la menstruación y por qué en nuestra sociedad negamos y escondemos nuestros procesos naturales, tales como: la menstruación o la menopausia, como si fueran vergonzosos.
¡Esta historia te hará reconciliarte con tu menstruación!
Todos los países con gobiernos democráticos cuentan con mecanismos e instituciones para garantizar que los ciudadanos tengan el derecho a ejercer su derecho al voto, elegir a sus gobernantes e incluso competir por un puesto de elección popular.
En esta emisión, el Doctor en Derecho Luis Octavio Vado nos habla sobre las funciones del INE y quienes pueden aspirar a un puesto de elección popular.
¡Esta historia es un básico de cultura ciudadana!
Nuestra infancia es tan importante que las experiencias vividas en ella determinan nuestra calidad de vida cuando somos adultos.
En esta sesión, la terapeuta Gestalt Martha Zita nos platica cuáles son las heridas de la infancia, cómo se originan, cómo detectarlas y cómo poder trabajar en ellas para tener una mejor calidad de vida.
También nos habla de cómo estas heridas afectan nuestras decisiones y nuestra manera de ver el mundo.
Si sientes que estás repitiendo patrones, no están alcanzando tu máximo potencial y no eres feliz, ¡esta historia es para ti!
El parto es uno de los momentos más importantes en la vida de toda mujer. Desgraciadamente, no siempre se vive de manera respetuosa y natural.
En esta emisión, la partera autónoma Carla Castañeda nos habla sobre el trabajo acompañante de una partera desde la concepción hasta el nacimiento de un bebé.
También nos explica cómo ciertas prácticas médicas comunes son agresivas tanto para la madre como para el bebé.
Si ya tienes bebés, estás pensando en tenerlos o te gustaría saber más sobre la partería, ¡esta historia es para ti!
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